下午两三点，喝一杯红茶（袋装，不用处理茶叶），是我最近很享受去做的一件事。

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我的世界大电影，这个一定要去电影院看

https://www.youtube.com/watch?v=wJO_vIDZn-I

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健康的体魄、平静的心灵、充满爱的家庭。这些都是无法用金钱买到的 - 而是需要靠自己努力赢得的。

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有没有人和我一样，哪怕不听音乐，什么都不播放，也要把 AirPods Pro 带着，哪怕在家里已经很安静，也要带着？

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可以和正在追剧的老婆保持沟通的书房

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“毫无例外，” Robert 意识到，“他们对无聊毫无兴趣。这是成功者与失败者之间的分界线。”

Robert 说，掌握一门技能需要忍受枯燥和单调。它需要一次又一次地重复相同的琐碎事情。它需要忍受投入大量努力却无法立刻看到回报的挫败感。它需要忍受这样的煎熬：“我真的要花 16 个小时读这本传记，结果发现里面没有任何有用的东西吗？”

Robert 说，你必须学会忍受无聊。

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研究发现，给男性注射一剂睾丸素（150毫克）会完全消除他们的"亲社会"行为。"亲社会"意味着道德绑架；假装善良以获得赞赏或认可。

结论：睾丸素水平健康的男性更诚实，也更有可能挑战社会标准。

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JR 最近狂打和平精英，下午又打了3个多小时，我问他打腻没有，他说休息一下还能打。不过我估计假期每天打5个小时，差不多就该腻了。

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腰伤后第一次慢跑，跑完后感觉腰也舒服多了😀。学校跑道就我一个人，迎着夕阳跑步太防空了，明天继续。

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"最令人心碎和毁灭性的时刻，最终反而催化了最大的成长。" - Josh Waitzkin

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电影《老无所依》的最后一段对话。
当被问到这段话的意义时，科恩兄弟说，这段只是照搬了原著的结尾。

https://www.youtube.com/watch?v=VXNfxK5Q2Qg

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今年也许是过去30年以来，第一次年夜饭没喝酒，感觉不错，喝杯红茶玩电脑，和网友聊天

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参加仓输入法qq群的抽奖活动，竟然中了一个pro兑换码，本来都准备明天早上去买了，看来今年运气不错

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把 Deepl 卸载了，用不上了

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JR 说现在学校流行一种“高阶穿搭”：微喇叭牛仔裤+卫衣+棒球外套。他说很受不了🤣。不过他也喜欢穿阔腿脚的裤子，现在学生都不穿小脚口的裤子了。

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收到 Jump 提醒，《双人成行》美区打对折，买入，和 JR 一起很快打过了第一关，对于经常玩游戏的人来说不难，不过小情侣一起玩，并且女生不太玩游戏的话，容易卡关然后女生生气🤣

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等等，现在我知道为什么推荐这部片子的 newsletter 作者要说少儿不宜了，真的不能让青少年看这些有的没的。

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